La première consultation est nécessaire pour que je puisse en apprendre davantage sur vous !

Elle s’effectuera par téléphone, vous répondrez à un questionnaire conçu pour évaluer vos habitudes du quotidien, votre charge émotionnelle et pour que vous puissiez me présenter vos objectifs.

Je serais alors en mesure de pouvoir établir un programme adapté à vos besoins en vous fournissant des fiches conseils détaillées et un plan d’action personnalisé.

Cette semaine gratuite me permet de comprendre vos habitudes alimentaires et votre organisation de repas. Vous m'envoyez des photos de vos repas et votre consommation d’eau, comme vous le faites au quotidien. Pas de jugement, juste une analyse pour adapter mes conseils à votre rythme et vos goûts !

Une fois vos objectifs définis, bénéficiez d’un suivi 7j/7 via WhatsApp. Envoyez vos repas et ressentis pour adapter le programme en temps réel. Le suivi dure 2 à 4 mois et peut être renouvelé à tout moment.

Après quelques semaines, vous pouvez demander un bilan pour ajuster votre programme ou simplement faire le point. Nous discuterons de vos obstacles ou doutes, je suis là pour vous accompagner et vous écouter !